Einzel- und Paarbegleitung

 
Mein Ansatz

In der Einzeltherapie, Paartherapie oder im Coaching ist mein Prinzip immer: Wenn ein Wunsch zur Veränderung besteht, gibt es auch die entsprechenden Lösungen, ganz individuell.

Wir folgen dem jeweiligen Veränderungsbedürfnis und erkunden die eigenen inneren Hindernisse. Ich unterstütze Sie darin, diese ganzheitlich zu erfahren - also mit Kopf, Herz und Bauch.

Die so geschulte Achtsamkeit und Bewusstheit unterstützt die Erfahrung von Selbstwirksamkeit und den individuellen Prozess zu persönlichem Wachstum und 'Selbstheilung'. 

Als Gegenüber gebe ich Ihnen den sicheren Rahmen, auch mit Ihren traumatischen oder unsicheren Aspekten auf heilsame Weise in Kontakt zu kommen.  

Bei Interesse oder Fragen rufen Sie mich gern an oder schreiben Sie mir. In einem unverbindlichen Erstgespräch können wir uns kennenlernen und Ihr Anliegen in Ruhe besprechen. 

Paarberatung

Auch als Paar formulieren Sie zunächst Ihr Anliegen, und wir finden gemeinsam heraus, welche Fragen dafür zu klären und welche Aspekte zu besprechen sind. Während des Prozesses liegt der Schwerpunkt auf der Wahrnehmung und der Kommunikation. Ich unterstütze Sie dabei, die Bedürfnisse, Gedanken und Gefühle beider Partner auf ehrliche und strukturierte Weise zu erkunden und 'in die Beziehung zu bringen', das heißt zu formulieren beziehungsweise zu hören. Anschließend schauen wir uns wiederum die Wirkung an, die dies beim Gegenüber erzeugt. 

Der Effekt: 'Ganz Du'-Sein, auch in Beziehung, wird möglich, wenn Verstrickungen und Erwartungen klarer werden. Reaktions- und Kommunikations-Muster können positiv verändert werden. Durch gegenseitiges Verstehen und Respektieren des jeweiligen Erlebens entspannt sich die emotionale Lage. Es entsteht größere Klarheit über die Frage, ob und wie der Weg miteinander weiter gehen soll. 
 

Preise

Erstgespräch: 35,-

Einzelsitzungen á 50 Minuten + Vor- und Nachbereitung: 75,-

Paarberatung á 90 Minuten + Vor- und Nachbereitung: 125,-

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